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ビクラムヨガ(大阪本町店)

ビクラムヨガ大阪本町店をご紹介します。

LAVA心斎橋店のチェックポイント

  • 世界中でファンが多い、元祖ホットヨガスタジオ
  • 室温40度、湿度40%以上の環境でヨガ
  • レッスンは毎回同じ、26のポーズと2つの呼吸法
  • 男性の参加が可能

ビクラムヨガ大阪本町店の料金

月会費

月4回会員 9,250円(税込) 月4回のレッスンに受講可能
デイタイムフリー会員 12,400円(税込) 全時間帯参加可能。平日10:00~18:00までに終了するクラス、回数無制限で受講可能
フリー会員 14,800円(税込) 全クラス、回数無制限で受講可能

レンタル

マット 無料
手ぶらセット(バスタオル・フェイスタオル・水1リットル) 300円(税込)
手ぶらフリー(手ぶらセット1ヵ月、何回でも利用可能) 2,100円(税込)

その他

入会金 10,800円(税込) 。いきなり申し込むより、1度体験レッスンを受けて、その日に入会手続きをすると入会金無料になります。
※なお、キャンペーンの料金や内容は随時変更しますので、必ずこちらでチェックしてみてくださいね。

レッスン

ビクラムヨガは他のホットヨガ教室とは一線を画する、と言っても過言ではないでしょう。 レッスンで行うポーズは毎回同じ、同じ順番で行います。そのポーズと呼吸法は、26のポーズと2つの呼吸法。この26のポーズ、順番にも意味があり、全身すべてを鍛えられるよになっています。これらのポーズ、呼吸法を、インストラクターは言葉だけで指導します。 お手本はありませんので、生徒は自分の身体に意識が向けられ、終わった後の爽快感は格別です。

ビクラムヨガ大阪本町店のおすすめポイント

1.元祖ホットヨガ

40年前、インド人のビクラム・チョードリー氏によって作られた「ビクラムヨガ」。今では世界60か国で愛されています。日本には大阪の他、東京、京都、北海道にスタジオがあります。

2.室温40度、湿度40%以上の環境で90分のレッスン

ビクラムヨガは少し長めの90分。精神的にも肉体的にも鍛えられる内容で、終わった後は、今までいかいたことのないような量の汗ですっきりします

3.水曜日は朝7時開始のレッスンがある

毎週水曜日は朝7時からレッスンがあります。サラリーマンやOLに人気のレッスン枠でえす。通勤前に一汗かいて身体を動かせば、その後の仕事もはかどるかもしれませんね。

ビクラムヨガの公式サイトでチェック>>>

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